面試，在你說第一句話之前就已經開始了。面試官走向你的時候，對你的印象正在形成了。你在他/她面前坐下，等待著回答你已經準備好的、將要被問的問題，這個時候面試官通過你的外表、姿勢、微笑或緊張的神情已開始對你進行判斷了。
幾年前在加州大學洛杉磯分校的一項研究表明，個人行為表現給人的印象7%取決于用辭、38%取決于音質、55%取決于非語言交流。非語言交流的重要性由此可想而知！
回想一下你曾聽過演講的演講者或教師。誰更讓你記憶猶新？是那個形象更生動、引人入勝的，還是那個只傳達信息的？這并不是說你得取悅于面試官（請千萬不要給他/她說笑話！），而意味著你們的對話應該更為積極互動。如果你說你對為該公司工作的前景非常興奮，但沒有流露出任何熱情，你的話則過于平平。不妨微笑一下，時不時做做手勢，表現出你的精力，使面試經過令雙方都很愉快。
以下是一些需要提防的非語言陷阱(jing)：
握手：這是你與面試官的初次見面。如果他/她伸出他/她的手，卻握到了一只軟弱無力、濕乎乎的手，那么這不是一個好的開端。你握起手來應該是堅實有力的，但不要太使勁，你的手應當是干暖的。當你剛到面試現場時，用涼水沖一沖你的手。如果你的手發涼，就用熱水沖一沖。手掌新對溫度調節尤其敏感。
你的姿勢：站如松、坐如鐘。我們不是(shi)在(zai)說(shuo)“推彈桿”姿勢，只不過讓你表現出(chu)精(jing)力和(he)熱忱。沒精(jing)打采(cai)的姿勢看上(shang)去疲憊不堪或漫不經心。照照鏡(jing)子或拍段錄像(xiang)審視一下自己(ji)。
眼睛交流：用眼睛看著面試官。不要瞪視，因為它顯得太有進攻性。面試官說話的時候，偶爾地冷眼瞥一下他/她的手。如果你在說話的時候總是不停地環視房間，你則顯得缺乏自信或對所談話題感覺不舒服。
你(ni)(ni)的(de)(de)(de)手(shou)：說話時(shi)做些手(shou)勢(shi)是(shi)很(hen)自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)。但(dan)太專(zhuan)著于手(shou)勢(shi)可能會(hui)分散人的(de)(de)(de)注意力(li)。另(ling)外(wai)，避免說話時(shi)觸摸你(ni)(ni)的(de)(de)(de)嘴。當你(ni)(ni)在打電(dian)話時(shi)在鏡子里看一下(xia)你(ni)(ni)自(zi)己。你(ni)(ni)很(hen)可能在面試中用的(de)(de)(de)是(shi)同樣的(de)(de)(de)手(shou)勢(shi)。
不要坐(zuo)立不安：沒(mei)有什么比撫弄頭(tou)發(fa)、按(an)筆帽、腳拍地，或不由自主(zhu)地觸摸身體某(mou)部分更糟糕的了。
準(zhun)備(bei)你將要說(shuo)什么很重要，而(er)實踐起來(lai)更(geng)重要。非語言的(de)交流(liu)比(bi)起語言交流(liu)來(lai)更(geng)能(neng)說(shuo)明問題。