面試，在你說第一句話之前就已經開始了。面試官走向你的時候，對你的印象正在形成了。你在他/她面前坐下，等待著回答你已經準備好的、將要被問的問題，這個時候面試官通過你的外表、姿勢、微笑或緊張的神情已開始對你進行判斷了。
幾年前在加州大學洛杉磯分校的一項研究表明，個人行為表現給人的印象7%取決于用辭、38%取決于音質、55%取決于非語言交流。非語言交流的重要性由此可想而知！
回想一下你曾聽過演講的演講者或教師。誰更讓你記憶猶新？是那個形象更生動、引人入勝的，還是那個只傳達信息的？這并不是說你得取悅于面試官（請千萬不要給他/她說笑話！），而意味著你們的對話應該更為積極互動。如果你說你對為該公司工作的前景非常興奮，但沒有流露出任何熱情，你的話則過于平平。不妨微笑一下，時不時做做手勢，表現出你的精力，使面試經過令雙方都很愉快。
以下(xia)是一些(xie)需(xu)要提(ti)防的非(fei)語言陷阱：
握手：這是你與面試官的初次見面。如果他/她伸出他/她的手，卻握到了一只軟弱無力、濕乎乎的手，那么這不是一個好的開端。你握起手來應該是堅實有力的，但不要太使勁，你的手應當是干暖的。當你剛到面試現場時，用涼水沖一沖你的手。如果你的手發涼，就用熱水沖一沖。手掌新對溫度調節尤其敏感。
你的姿(zi)勢(shi)：站如(ru)松、坐如(ru)鐘。我(wo)們不(bu)(bu)是(shi)在(zai)說(shuo)“推彈桿”姿(zi)勢(shi)，只不(bu)(bu)過讓(rang)你表(biao)現出(chu)精力和(he)熱忱。沒精打(da)采的姿(zi)勢(shi)看(kan)上去(qu)疲憊不(bu)(bu)堪或(huo)漫不(bu)(bu)經心。照照鏡子(zi)或(huo)拍段(duan)錄(lu)像(xiang)審視一下(xia)自己。
眼睛交流：用眼睛看著面試官。不要瞪視，因為它顯得太有進攻性。面試官說話的時候，偶爾地冷眼瞥一下他/她的手。如果你在說話的時候總是不停地環視房間，你則顯得缺乏自信或對所談話題感覺不舒服。
你的(de)手(shou)：說(shuo)話時做(zuo)些(xie)手(shou)勢(shi)是很自(zi)然的(de)。但(dan)太專(zhuan)著于手(shou)勢(shi)可能(neng)會分散人的(de)注(zhu)意(yi)力。另外，避免(mian)說(shuo)話時觸摸你的(de)嘴。當(dang)你在打電(dian)話時在鏡子(zi)里看一下你自(zi)己。你很可能(neng)在面試中用(yong)的(de)是同樣的(de)手(shou)勢(shi)。
不(bu)要坐立不(bu)安：沒有什么比撫弄頭發、按筆帽(mao)、腳拍地(di)，或(huo)不(bu)由自主(zhu)地(di)觸(chu)摸身體某(mou)部(bu)分(fen)更糟(zao)糕(gao)的了。
準備你將(jiang)要說什么很重要，而實踐起(qi)來更重要。非語言的交流比起(qi)語言交流來更能(neng)說明問題。