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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作者(zhe):張興帥 祝秋霜 來源:鐵道供電(dian)與電(dian)氣工程(cheng)系 瀏覽: 時(shi)間:2018-06-01 字體:【

大(da)學(xue)生是時代的(de)主力軍,但(dan)也是承受著學(xue)業、就業等巨大(da)壓(ya)力的(de)群體。新(xin)形勢下,培養學(xue)生積極向上的(de)陽光心態,開(kai)展心理健(jian)康疏導已(yi)迫在眉(mei)睫(jie)。5月(yue)31日,鐵道供電與(yu)電氣工程系(xi)舉(ju)辦(ban)了(le)心理健(jian)康教育工作暨(ji)心理健(jian)康普及講(jiang)座。系(xi)團總支書(shu)記范媛媛和(he)心理健(jian)康咨(zi)詢導師(shi)馮國英擔任主講(jiang),2015級、2016級學(xue)生干部和(he)宿舍長代表參加(jia)學(xue)習。

講(jiang)座中,馮國英從如果人生(sheng)(sheng)不完美我們(men)(men)如何去接受、學(xue)(xue)業的(de)(de)失敗不等(deng)(deng)于人生(sheng)(sheng)的(de)(de)失敗、人生(sheng)(sheng)怎樣才精彩等(deng)(deng)三個方(fang)面與(yu)(yu)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)交流人生(sheng)(sheng)感悟,勉勵大(da)家要(yao)了解自己成長(chang)的(de)(de)特點、學(xue)(xue)會心理(li)調適(shi)、理(li)解生(sheng)(sheng)命的(de)(de)意義,學(xue)(xue)會尊重(zhong)、珍惜、敬畏生(sheng)(sheng)命。范媛媛表示,當遇到焦慮與(yu)(yu)壓力(li)時(shi),同(tong)學(xue)(xue)們(men)(men)應(ying)及時(shi)與(yu)(yu)老師溝通,各班班委及各宿舍長(chang)應(ying)敏感捕捉周圍同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)情緒變化(hua),及時(shi)排(pai)解同(tong)學(xue)(xue)們(men)(men)的(de)(de)心理(li)焦慮,發(fa)現問題后第一時(shi)間向班主任或輔導員匯(hui)報。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。