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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作者:劉(liu)悅 張興(xing)帥 來(lai)源:鐵道供電與電氣工程系 瀏覽: 時間:2018-06-20 字體:【

期末考(kao)試臨(lin)近,學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的學(xue)(xue)習和(he)心理(li)壓力隨之加(jia)重。為消除學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)考(kao)試緊張情(qing)緒,確保學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)以最(zui)佳狀態迎接(jie)期末考(kao)試,鐵道供(gong)電與(yu)(yu)電氣工程(cheng)系在抓好期末復習迎考(kao)的同時積極開展考(kao)前心理(li)輔導。6月(yue)19日,系團總支(zhi)書(shu)記范(fan)媛媛、輔導員馮國英與(yu)(yu)2016級各(ge)班(ban)班(ban)長、團支(zhi)書(shu)在日心亭面對面交談,傾聽學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心聲,掌握學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心理(li)動態。

交談中,范媛媛針(zhen)對各(ge)班(ban)班(ban)長反映部分學生因心理壓力(li)過(guo)大(da)產(chan)生的(de)焦(jiao)慮、抑郁、失(shi)眠等心理狀(zhuang)況,強(qiang)調要(yao)充分關注同學的(de)情(qing)緒(xu)變化(hua),掌(zhang)握大(da)家的(de)心理動(dong)態。馮國英結合(he)心理研究實踐(jian)經驗教給(gei)各(ge)班(ban)班(ban)長為自(zi)己(ji)(ji)“點贊”,并希(xi)望大(da)家積(ji)極引導(dao)同學們看(kan)(kan)到(dao)更多的(de)“正能量”,學會消化(hua)“負面情(qing)緒(xu)”,多看(kan)(kan)到(dao)自(zi)己(ji)(ji)的(de)優勢(shi),肯(ken)定自(zi)己(ji)(ji),給(gei)自(zi)己(ji)(ji)正面、積(ji)極的(de)心理暗示,以昂(ang)揚的(de)斗志迎接考(kao)試。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。