為加強(qiang)對女教職(zhi)(zhi)工(gong)的(de)人文關懷和心(xin)(xin)(xin)理(li)疏導(dao)，積極幫助(zhu)女教職(zhi)(zhi)工(gong)舒緩心(xin)(xin)(xin)理(li)壓(ya)力，提升(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)水平，11月5日(ri)，我校(xiao)邀請(qing)山東(dong)大學齊魯醫學院潘芳教授在東(dong)報(bao)告廳為女教職(zhi)(zhi)工(gong)舉行了一場題為“科學減壓(ya) 智慧生活”的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)講座。
此次講(jiang)座內容是對全(quan)校女教(jiao)職工(gong)進行廣泛征(zheng)集議題后確定的。潘教(jiao)授從壓(ya)力產(chan)生的原(yuan)因、造成(cheng)的影(ying)響和危害著手，結合(he)生動鮮活(huo)的案例進行了(le)深入淺出(chu)的講(jiang)解，并且對如何管理情緒(xu)、緩解壓(ya)力給出(chu)了(le)行之有效的建議和方法(fa)。
講座(zuo)結束后，女教(jiao)職工(gong)們紛(fen)紛(fen)向潘(pan)教(jiao)授請教(jiao)如何面對平時工(gong)作、生活中遇到的問題給自己帶來(lai)的困(kun)擾。潘(pan)教(jiao)授一一給予耐心指導，解決了(le)女教(jiao)職工(gong)們心中的困(kun)惑。
女教職工們表示，此次心理(li)講座讓大家受益匪(fei)淺(qian)，不(bu)僅學到(dao)了心理(li)學理(li)論知識，還學到(dao)如何(he)恰當有效地(di)應對生活中面(mian)臨(lin)的各(ge)種壓力，保(bao)持陽光(guang)的心態，積極樂(le)觀地(di)面(mian)對工作(zuo)和(he)生活。
