為加強(qiang)對(dui)女教(jiao)職工的人文關懷和心(xin)理(li)疏導，積極幫助女教(jiao)職工舒緩心(xin)理(li)壓力，提(ti)升心(xin)理(li)健(jian)(jian)康水平，11月5日(ri)，我校邀請(qing)山東(dong)大學(xue)(xue)齊魯醫學(xue)(xue)院潘(pan)芳教(jiao)授在東(dong)報告廳為女教(jiao)職工舉(ju)行了一場題為“科(ke)學(xue)(xue)減壓 智慧生活”的心(xin)理(li)健(jian)(jian)康講座。
此次講座內容是對(dui)全校女教(jiao)職工進(jin)行(xing)廣泛征集(ji)議題后確定的(de)。潘(pan)教(jiao)授從壓力產生的(de)原(yuan)因(yin)、造成的(de)影響(xiang)和危(wei)害著手(shou)，結(jie)合生動鮮活的(de)案(an)例進(jin)行(xing)了(le)深入(ru)淺出的(de)講解(jie)，并且對(dui)如何管理情緒、緩解(jie)壓力給(gei)出了(le)行(xing)之(zhi)有效的(de)建(jian)議和方法。
講座結(jie)束后，女(nv)教(jiao)職(zhi)(zhi)工們紛紛向潘教(jiao)授(shou)請(qing)教(jiao)如何面(mian)對平時(shi)工作、生活(huo)中遇到的(de)(de)問題給自己帶來的(de)(de)困(kun)擾。潘教(jiao)授(shou)一(yi)一(yi)給予耐(nai)心指導，解決(jue)了女(nv)教(jiao)職(zhi)(zhi)工們心中的(de)(de)困(kun)惑。
女教職工們表(biao)示，此次心理講座讓(rang)大家受益匪淺(qian)，不僅學(xue)到(dao)了心理學(xue)理論知識，還學(xue)到(dao)如何恰當(dang)有效(xiao)地(di)應(ying)對生(sheng)活(huo)中(zhong)面(mian)(mian)臨(lin)的各種壓力，保(bao)持陽光的心態，積極樂觀地(di)面(mian)(mian)對工作和(he)生(sheng)活(huo)。
