11月29日，由山東省總(zong)工(gong)會組織的女職工(gong)心(xin)理(li)健康公益(yi)巡講(jiang)走(zou)進我院，中國心(xin)理(li)衛生協會會員，山東電(dian)(dian)臺、濟(ji)南電(dian)(dian)視臺多家媒體(ti)特邀嘉賓，山東省心(xin)理(li)咨(zi)詢師俱樂部負責人王蕾主(zhu)任擔(dan)任主(zhu)講(jiang)。
本次(ci)講座內容豐(feng)富，王(wang)蕾通過圖文(wen)并茂(mao)的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案例(li)分析以及互動(dong)參與(yu)等多種形式生(sheng)動(dong)形象地(di)詮釋了(le)什么是心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)、心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)如何影響我(wo)們的(de)(de)生(sheng)活、心(xin)理(li)(li)疾(ji)病的(de)(de)種類與(yu)表(biao)現、我(wo)們該如何管(guan)理(li)(li)情緒與(yu)壓力等，指導(dao)大家運用(yong)ABC原則學(xue)(xue)會轉變(bian)認知角度(du)，用(yong)積極樂(le)觀的(de)(de)心(xin)態看待問題，從而提高(gao)自己管(guan)理(li)(li)情緒的(de)(de)能(neng)力，形成豁達(da)陽光的(de)(de)人生(sheng)態度(du)。
講座在全體參會者共同參與心(xin)理(li)(li)游(you)戲中(zhong)快樂(le)地(di)結束。大家意(yi)猶未盡(jin)，紛紛表(biao)示通(tong)過講座不僅學到了心(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)知識，而(er)且提高(gao)了心(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)意(yi)識，對今后(hou)能夠正確地(di)面對工作和生活壓力(li)有很好的指(zhi)導意(yi)義。
