11月(yue)29日(ri)，由山東省總工會(hui)組織的女職(zhi)工心理健(jian)康公益巡講(jiang)走進我院，中國(guo)心理衛生協會(hui)會(hui)員，山東電臺、濟南電視臺多家媒體特(te)邀嘉賓，山東省心理咨(zi)詢(xun)師俱樂部負責人(ren)王蕾(lei)主任擔任主講(jiang)。
本次講座內(nei)容豐(feng)富，王(wang)蕾通過圖文并茂的(de)(de)課(ke)件(jian)、大量的(de)(de)案例分析以及互動(dong)(dong)參與(yu)等(deng)多種形(xing)式生(sheng)動(dong)(dong)形(xing)象地詮釋了什么(me)是(shi)心理(li)(li)學(xue)(xue)、心理(li)(li)學(xue)(xue)如(ru)何(he)影響我們(men)的(de)(de)生(sheng)活、心理(li)(li)疾病(bing)的(de)(de)種類與(yu)表現、我們(men)該如(ru)何(he)管(guan)理(li)(li)情(qing)緒與(yu)壓力(li)等(deng)，指導大家運用ABC原則學(xue)(xue)會轉變認知角度，用積極樂觀的(de)(de)心態看待(dai)問題(ti)，從而提(ti)高(gao)自己管(guan)理(li)(li)情(qing)緒的(de)(de)能力(li)，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)人生(sheng)態度。
講座在(zai)全體參會者共同參與心理游戲(xi)中快(kuai)樂地(di)結(jie)束。大家意猶未盡，紛紛表示通過講座不僅學到了心理健(jian)康知識，而(er)且提高了心理健(jian)康意識，對(dui)今后能夠(gou)正確(que)地(di)面對(dui)工作(zuo)和生活(huo)壓(ya)力有很(hen)好的指導意義。
