1. 了解什么對(dui)自(zi)己最重要
你做的(de)(de)工作中大(da)部分(fen)都(dou)不是最(zui)能有效利用時間(jian)的(de)(de)。比如(ru)說(shuo)，很多職員都(dou)把(ba)時間(jian)花(hua)在(zai)(zai)完(wan)善那些(xie)(xie)并不那么(me)要緊的(de)(de)任務上。了解(jie)哪些(xie)(xie)是對(dui)你個人，老板，和所在(zai)(zai)的(de)(de)組織(zhi)來(lai)說(shuo)最(zui)重(zhong)要的(de)(de)事(shi)情，然后想辦法花(hua)更少時間(jian)在(zai)(zai)那些(xie)(xie)不是那么(me)重(zhong)要的(de)(de)事(shi)情上。
2. 像躲避瘟疫一(yi)樣(yang)避開會議!
同理，大多(duo)(duo)(duo)數職場人覺(jue)得(de)很多(duo)(duo)(duo)會議(yi)都是在浪費時(shi)(shi)間(jian)——它們往(wang)往(wang)持續時(shi)(shi)間(jian)很長，最后卻沒能得(de)到(dao)什么實(shi)際的結果，大多(duo)(duo)(duo)數情況下這些(xie)會議(yi)根本沒有召開的必要(yao)。不恰當地關注花(hua)了多(duo)(duo)(duo)少時(shi)(shi)間(jian)，會造成(cheng)完(wan)美主義者堅持要(yao)在工作中達到(dao)一定(ding)的工時(shi)(shi)數，也會造成(cheng)重復的計劃和(he)不必要(yao)的會議(yi)安排(pai)。
3. 不要忘了給自己充電
從另一方面講，如果(guo)過多的強調員工(gong)花(hua)在辦公室的時間，就會忽視了工(gong)作(zuo)(zuo)之(zhi)外時間的重要(yao)性(xing)。實(shi)際上(shang)，想要(yao)工(gong)作(zuo)(zuo)高效(xiao)，職場人士(shi)需要(yao)經常地給(gei)自(zi)己充電，這包(bao)括精神上(shang)和身體上(shang)。
4. 堅持(chi)每天鍛煉和保證充足的睡眠(mian)
在身(shen)體層面(mian)上來(lai)講，只有充足的睡眠和(he)經常的體育鍛(duan)煉才能(neng)夠保證(zheng)職場人可以(yi)長(chang)時(shi)間(jian)工(gong)作(zuo)。
5. 不要讓自己(ji)身心俱(ju)疲
長(chang)時間的超額工(gong)作(zuo)(zuo)會讓(rang)人(ren)(ren)精神崩潰。我經常看到(dao)有些人(ren)(ren)，每(mei)天工(gong)作(zuo)(zuo)8到(dao)10個(ge)小時，甚至周末還經常到(dao)辦公室加班，好像這(zhe)樣做并(bing)沒(mei)有什么危害(hai)。盡(jin)管超負荷地(di)工(gong)作(zuo)(zuo)會這(zhe)些人(ren)(ren)在短期內提高(gao)工(gong)作(zuo)(zuo)成果(guo)，但長(chang)此以往(wang)，他(ta)們最終會讓(rang)自己身心俱(ju)疲。
所以(yi)，你應(ying)該(gai)學會(hui)保護自己的(de)(de)(de)私人時(shi)(shi)間。這意味著(zhu)當你有事的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候——參加(jia)家庭聚會(hui)或者孩子的(de)(de)(de)足(zu)球比賽，你應(ying)該(gai)立場堅定地對老板說不(bu)。
6. 不要畏懼，大聲說出自己的想(xiang)法(fa)
很顯然(ran)(ran)，“要求更靈活的(de)工作時間(jian)”是(shi)一件說起來容易(yi)做起來難的(de)事。雖然(ran)(ran)我(wo)(wo)不能保證每個請求都會成功，但我(wo)(wo)可以(yi)肯定(ding)的(de)是(shi)，禮貌地要求是(shi)不會有多大壞處的(de)。
不管(guan)你(ni)相(xiang)信(xin)與否，實(shi)際上大多數老板都能理解你(ni)想(xiang)多跟孩(hai)子在一起(qi)，或者想(xiang)跟配偶吃頓燭光晚餐的(de)想(xiang)法(fa)。如果(guo)你(ni)不說(shuo)，老板又怎么會(hui)知道你(ni)的(de)想(xiang)法(fa)呢(ni)!