5月25日，我校(xiao)開展“5.25”心理健康節(jie)系列活(huo)動，引導師生“關(guan)注心理健康、關(guan)愛自(zi)己”。
5月25日中午，大(da)學(xue)(xue)生心(xin)(xin)理健康協會在餐廳門口舉行(xing)了(le)“‘疫’路同(tong)心(xin)(xin) 溫暖(nuan)守護 健康成(cheng)長”宣傳活(huo)動(dong)，通過條(tiao)幅簽字(zi)、填心(xin)(xin)愿卡(ka)、擁抱玩偶等活(huo)動(dong)呼吁同(tong)學(xue)(xue)們愛自己、愛大(da)家、讓愛充滿校園。
5月25日下午，學(xue)生(sheng)工(gong)作處(chu)與各書院在操場上組織開(kai)展(zhan)了(le)“心理(li)嘉年華”活(huo)動。活(huo)動共設8個互動游戲，通過游戲同學(xue)們緩解壓力，帶來快樂與友(you)誼，同時也(ye)讓同學(xue)們懂(dong)得(de)了(le)什么(me)是(shi)團(tuan)結，什么(me)是(shi)團(tuan)隊，什么(me)是(shi)信任。
5月24日下午邀請中國石油大(da)學（北京(jing)）心(xin)(xin)理(li)(li)中心(xin)(xin)主任(ren)張(zhang)玉英以“山東(dong)職業(ye)學院——不(bu)一(yi)樣(yang)的(de)情(qing)緒”為題，為學生們(men)帶(dai)來了線上心(xin)(xin)理(li)(li)健康講座。張(zhang)老師用一(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)引(yin)(yin)人深思的(de)案(an)例引(yin)(yin)導同(tong)學們(men)理(li)(li)解社會環境(jing)的(de)變化對(dui)人產生的(de)影(ying)響，認(ren)識到壓力(li)的(de)來源，以及壓力(li)對(dui)情(qing)緒造成的(de)影(ying)響，并教給同(tong)學們(men)察覺自己(ji)情(qing)緒，改變不(bu)良認(ren)知(zhi)的(de)方法。在互動環節，張(zhang)老師對(dui)同(tong)學們(men)的(de)問題進(jin)行一(yi)一(yi)解答，并建(jian)議(yi)大(da)家“學習(xi)一(yi)點心(xin)(xin)理(li)(li)學”和“保持終身學習(xi)”。
5月25日當天，各書(shu)院(yuan)也(ye)組織了多(duo)種活動。
易安書院舉辦(ban)了“‘yi’路成長 從心(xin)出發”主題系(xi)列活(huo)動。 “疫去夏來 共待花開” “微笑山職 自(zi)我(wo)對話” “擁抱(bao)自(zi)己 溫暖他人” “滿懷熱愛(ai) 奔赴山海” “何(he)以解憂 你(ni)(ni)好生(sheng)活(huo)”，“愿你(ni)(ni)所愿 愛(ai)你(ni)(ni)所愛(ai)”等六(liu)項活(huo)動，引導(dao)學生(sheng)勇敢(gan)地與自(zi)己的內(nei)心(xin)交流，認(ren)識自(zi)我(wo)，接納自(zi)我(wo)。
南山書院組(zu)織了(le)心理健康(kang)日讀(du)書座談(tan)會，通過閱讀(du)記錄同學(xue)們的感(gan)(gan)(gan)動、感(gan)(gan)(gan)激及(ji)感(gan)(gan)(gan)恩，引(yin)導(dao)同學(xue)們表達真情實意，豐(feng)富同學(xue)們的內(nei)心世(shi)界，抵御抑(yi)郁、焦慮等不良情緒(xu)，提升幸福感(gan)(gan)(gan)。
東嶺書院組織同(tong)學(xue)(xue)們(men)觀看了心(xin)理微課《如何和(he)父(fu)母溝(gou)通(tong)》，使同(tong)學(xue)(xue)們(men)體(ti)會到父(fu)母的良苦(ku)用心(xin)，懂得與父(fu)母溝(gou)通(tong)交流的技巧。
三味書院(yuan)開展了音樂團體輔導(dao)，利用音樂的形式(shi)幫(bang)助同學釋放壓力(li)、緩解焦慮，提升(sheng)內心(xin)力(li)量(liang)。
下一(yi)步，我校還將持續做(zuo)好心理(li)健康(kang)(kang)教(jiao)育工(gong)作，開(kai)展豐富(fu)多彩的活動，為同學(xue)們創造(zao)輕松悅愉的環境，營造(zao)和(he)諧、健康(kang)(kang)向上(shang)的校園文化氛圍。
供稿審核人：王輝
編輯：何述榮
終審：杜樹元
