為(wei)加強對女教(jiao)職工的(de)人文關懷和(he)心(xin)理(li)疏導，提升女教(jiao)職工的(de)心(xin)理(li)健康(kang)水平，12月16日，工會(hui)（婦(fu)委會(hui)）舉(ju)辦了心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育(yu)講(jiang)座，齊魯師范學院心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育(yu)中(zhong)心(xin)主任蘇睿(rui)以(yi)“女性(xing)幸福力(li)”為(wei)題作了專(zhuan)題講(jiang)座。
蘇睿(rui)是國(guo)家(jia)職業心(xin)理(li)(li)咨(zi)詢(xun)師，山(shan)(shan)東省行(xing)(xing)為學會理(li)(li)事(shi)、山(shan)(shan)東省大學生心(xin)理(li)(li)健(jian)康教育(yu)與咨(zi)詢(xun)委員會理(li)(li)事(shi)、全(quan)(quan)國(guo)高(gao)校心(xin)理(li)(li)委員研究(jiu)協(xie)作組理(li)(li)事(shi)、中科院(yuan)心(xin)理(li)(li)研究(jiu)所心(xin)理(li)(li)援助聯盟危機干(gan)預成員。她主要圍(wei)繞“看(kan)見(jian)自(zi)己(ji)、回(hui)歸自(zi)己(ji)、成為自(zi)己(ji)”三(san)部(bu)(bu)分(fen)內(nei)容進行(xing)(xing)講解。在“看(kan)見(jian)自(zi)己(ji)”部(bu)(bu)分(fen)，帶(dai)領(ling)大家(jia)了(le)解了(le)關于情(qing)緒、防御模式(shi)、行(xing)(xing)為模式(shi)的(de)相關知識，并以互(hu)動(dong)的(de)形式(shi)教會大家(jia)識別生存(cun)姿態(tai)，增強心(xin)理(li)(li)彈(dan)性。在“回(hui)歸自(zi)己(ji)”和“成為自(zi)己(ji)”部(bu)(bu)分(fen)，通過列舉實(shi)例、傳(chuan)授具(ju)體(ti)方法，讓大家(jia)學會“和解、轉化、回(hui)歸愛(ai)”。最后，蘇主任帶(dai)領(ling)大家(jia)共(gong)讀《當我內(nei)心(xin)足夠強大》為全(quan)(quan)場(chang)賦能。講座內(nei)容豐富、精彩紛(fen)呈、溫(wen)暖感動(dong)。
大家紛紛表(biao)示，此次講(jiang)座受益匪淺，不僅學(xue)到了心理學(xue)理論知識，而且學(xue)到如(ru)何恰當有效地應對(dui)現實壓力，保持陽光心態，積極樂觀(guan)地面對(dui)工作(zuo)和生活。
